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O Respirar da Montanha: Banhos de Floresta e Respiração Mindful

Serra D'Arga

21 de janeiro de 2024

Esta experiência combina o trekking com um convite para viver, respirar e sentir a essência da Serra D’Arga, com a sua biodiversidade e beleza natural. O “Respirar da Montanha” alia os Banhos de Floresta, inspirados no “Shinrin-Yoku” japonês – uma prática de imersão sensorial na natureza, e um workshop de Respiração Mindful. Esta experiência tem a duração de um dia e requer inscrição com antecedência.

Saiba mais sobre a experiência “O Respirar da Montanha”